Вътревенозна терапия и за какво се използва?

Вътревенозна терапия

Вътревенозна терапия

Вътревенозна терапия. Тя се провежда с цел възстановяване и поддържане на функционалността на човешкото тяло в нормално състояние.

Тази концепция включва нормализиране на приема на хранителни вещества, рехидратация и бърза корекция на киселинно-алкалния баланс.

Вторичната цел на вътревенозната терапия може да е спешна детоксикация. Често при инфекциозни заболявания в тялото на пациентите се натрупват токсини, които могат да нарушат функционалността на вътрешните органи или да им причинят сериозно увреждане.

Използването на инфузионни инжекции ще даде възможност и ще Ви позволи да ускорите изтеглянето им по естествен начин. Това се постига чрез процес на подмяна на течности.

Важно е да се вземат предвид принципите на вътревенозната терапия:

Не трябва да има отрицателно въздействие върху състоянието на пациента. Навременното приложение на лекарства чрез вътревенозна терапия Ви дава възможност бързо да възстановите хомеостазата и да премахнете патофизиологичните състояния.

Извършва се строг контрол на обемите на въвежданите течности, за да се изключи излишъкът им.

Вътревенозна витаминна терапия

Интравенозната витаминотерапия е един от най-ефективните методи за подмладяване и оздравяване на организма, който намери своето приложение не само в медицината, но и в козметологията. Процедурата вече е много популярна в Европа, САЩ, Япония. Към него прибягват общественици (политици, художници, спортисти) и обикновени хора, които ценят времето и здравето си.

Все повече се обръща внимание се обръща на този метод за превенция. Дентална клиника Амел в Днепър е една от малкото, които са специализирани в ексклузивни витаминни инфузии за здраве и красота.

Какво представлява вътревенозната витаминна терапия?

Вътревемозната терапия е терапевтична и профилактична процедура, която се предписва за:

  • -ефективно излекуване и подмладяване на тялото;
  • -укрепване на имунитета, повишаване на устойчивостта на стрес;
  • -подобряване на тена и тонуса на кожата;
  • -ускоряване на метаболитните процеси в организма, за загуба на тегло;
  • -елиминиране на токсини, след настинка, махмурлук, отравяне.

Лекарят инжектира вътревенозно разтвор, съдържащ витамини, микроелементи и хранителни вещества. Така всички полезни компоненти, необходими за тялото, незабавно влизат в клетката.

Лечебни свойства на белия трън

Лечебни свойства на белия трън

Лечебни свойства на белия трън. Ползите от белия трън са известни от хиляди години. Чаят от него успешно се е използвал за лечение на черния дроб в древен Рим. С нарастващата популярност на синтетичните вещества употребата на растението постепенно намалява.

Лечебни свойства на белия трън

Въпреки това, сериозното влошаване на екологичната ситуация и в резултат на това резкият скок на чернодробните заболявания (които донесе 20-ти век) мотивира учените отново да търсят естествени лекове.

През последните години белият трън се счита за панацея … което няма как да е абсолютно, защото всяко лечебно растение все пак има ограничен списък от показания. Но, може да се каже, че при лечението на чернодробни заболявания и редица други, това обикновено на вид растение никак не отстъпва на скъпи, иновативни лекарства от последно поколение.

Неговият ефект

Благодарение на внушителния брой лабораторни и клинични експерименти, направени с растението бял трън, сега е възможно да се докаже ефективността на белия трън при лечението и профилактиката на заболявания на черния дроб и жлъчните пътища, включително цироза и хепатит.

Сензационните резултати от изследванията на свойствата на белия трън и неговите отделни активни съставки са отразени в монографиите на международни организации като Американския ботанически съвет, СЗО и Европейската научна асоциация по фитотерапия.

Флавоноидът силимарин и неговият изомер сибилин са основните активни съставки на растението бял трън. Най-високата им концентрация се наблюдава в плодовете. Листата, коренището и стъблото също са полезни, но тяхната ефективност не е толкова висока.

Други биологично активни елементи са сапонини, алкалоиди, омега-6, 9 и други мастни киселини. Растението бял трън е богато на витамини С, Е, D, К и група В, микро и макроелементи (предимно йод, магнезий, цинк, манган). До 28% мастни масла, органични киселини и други вещества се намират в различни части на това лечебно растение.

Белият трън служи като мощен защитник на черния дроб, възстановява органа на клетъчно ниво и минимизира хроничните възпаления. Той е незаменим при хепатит от група В, тъй като не позволява на вируса да се разпространява. Ефективен е при лечението на началните стадии на цироза, а при вече съществуваща допринася за значителни подобрения.

Лекуването с арт терапия

Лекуването с арт терапия

Лекуването с арт терапия

„Когато хората постоянно изпитват някаква вътрешна болка, те често си мислят, че губят контрол над себе си. Сякаш болката им диктува какво да правят и какво не. Практиката на арт терапия помага да си възвърнете усещането за власт над себе си чрез себеизразяване и създаването на нещо уникално. – Така казва Келси Скерпен, арт терапевт в Масачузетската обща болница.

Лекуването с арт терапия. Арт терапията също помага за изследване на състоянието на физическото и психическото здраве. Като рисувате болка, можете да анализирате как тя влияе на настроението и ежедневния живот. Англичанинът Гари Молой живее с биполярно разстройство повече от 20 години и признава, че рисуването му помага да се чувства стабилно: „Постоянно се сблъсквам с радикални промени в настроението. Рисуването помага да се отклониш от това.”

Oпит в арт терапията

Авторът на психологическия проект Subject 404, Владислав Кондратенко, се подложи на арт терапия, за да се справи със своята мъжественост. На сеансите той я визуализира в пастел и гваш. „Не харесвах рисунките си. Освен това, когато нарисувате нещо по болезнена тема и психолог (всъщност външен човек) гледа това, това е двойно неприятно, смущаващо и тъжно “, казва Владислав.

Той сподели това чувство с психолог на арт терапия и тя предложи да промените рисунката, сякаш никога не е имало проблем с мъжествеността. Допълвайки картината, Владислав постави петно ​​и в началото се разстрои: „Психологът отбеляза реакцията ми и попита какво може да означава това петно. Мислех, че изглежда като слънце вътре в мен и наистина допълваше рисунката перфектно. Промененият имидж започна да ме радва все повече и повече.” Тъй като Владислав привлече развитата си мъжественост, той се почувства приятно и добре, а отхвърлянето и дискомфортът започнаха да отстъпват.

Владислав отбелязва, че по време на сеансите очите на терапевта го плашеха: изглеждаха твърде проницателни. Той разказа за този специалист, който предложи да й нарисува очите, като ги промени, сякаш принадлежат на самия Владислав. „Направих го.

Всички страхове са изчезнали с арт терапията. Ефектът беше почти мигновен и ме взриви.” Уникален ефект, нали?

В случая с Владислав арт терапията се оказа ефективна за решаване на конкретен проблем. След като се справи с емоциите на хартия, той прехвърли резултата в реалния живот. „Станах по-отворен и общителен. Имам избор, който не съм имал преди: някъде мога да се покажа смело, но някъде просто няма да го направя “, казва Владислав.

Видове игри в онлайн казината

Видове игри в онлайн казината

Онлайн казината ви дават същите страхотни игри, които очаквате от обикновеното казино, но с по-лесни опции за търсене и без чакане на опашка, можете да имате най-доброто изживяване в собствения си дом.

Ако сте нов в онлайн казината и не знаете откъде да започнете, или ако сте опитен онлайн играч, но искате малко вдъхновение, тогава нека Ви покажем най-доброто, което онлайн игрите могат да предложат.

Видове игри в онлайн казината. Разбихме нашия списък на ключови категории, които сме сигурни, че ще се харесат на всички играчи от начинаещи до хайролери, търсачи на силни усещания и социални геймъри. Прочете те- не се  знае какво полезно може да откриете:

Най-добро за големи джакпоти

Слот машините са една от най-популярните игри с онлайн играчи и има основателна причина. Със забавни визуализации, лесни за разбиране правила и огромни джакпоти за грабване, те са лесни за игра и лесни за обичане. Ако сте нов в казино игрите или искате да опитате нещо малко забавно и различно, опитайте няколко безплатни слот игри сега или открийте слотове с истински пари, за да видите дали можете да спечелите големите завъртания на джакпота и бонусите.

Най-добро за незабавна игра в онлайн казино: рулетка

Рулетката е страхотна казино игра на маса със своето бързо темпо, високи коефициенти и моментална игра, което я прави предпочитана от много комарджии. Играта на рулетка онлайн може да бъде също толкова вълнуваща, колкото и истинската, особено когато играете рулетка на дилъри на живо – ще се почувствате като истински MVP в ексклузивен пакет. С бързи за разбиране правила и стратегия, това е категорична игра за качване и тръгване, която гарантираме, че ще стане една от новите ви любими, ако все още не е.

Най-добра игра на карти за начинаещи в онлайн казино: Блекджек

Блекджек е бързо развиваща се казино игра с карти, която е лесна за научаване и забавна за игра онлайн. Прекарайте няколко минути в изучаване на правилата за блекджек и лесно можете да преминете към бързо правене на умни залози за блекджек. Практикувайте да използвате една от нашите 50 безплатни игри за блекджек, преди да играете блекджек за истински пари.

Най-добро за опитни играчи: покер

Покерът е една от най-популярните игри с карти, като Texas Hold’em е твърд фаворит в казиното. Ако сте нов в покера, препоръчваме първо да прочетете правилата и основната стратегия, след което да изпробвате няколко безплатни ръце, преди да играете за истински пари. Вече сте покер професионалист? Опитайте ръката си в покера с дилъри на живо или опитайте нов вариант като покер с 3 карти или stud.

Най-добро за малки банкроли: Крапове

С ниско предимство и малко правила за научаване, craps е една от най-добрите игри, които новите казино играчи могат да опитат. Можете да се присъедините към всяка онлайн игра на craps, като използвате само два залога и основни познания за правилата за craps!

Най-добро за игра за High Rollers в онлайн казино: Бакара

Влезте във всяко казино и най-големите залози винаги са на масите за бакара. С онлайн казината можете да се насладите на същото ниво на вълнение от бакара игрите на дилъри на живо.

Суперхраните помагат на кожата ни да е здрава

Суперхраните помагат

Суперхраните помагат. Семената от чиа съдържат омега-3 и омега-6 мастни киселини, които имат успокояващ и регенериращ ефект. Освен това те съдържат и минерали, които регенерират кожата. Витамин С, Витамин А и В комплекс правят маслото от чиа подходящо за грижа за зряла и силно суха кожа. Много често се използват в козметиката за премахване на грим.

Суперхраните помагат. Червени морски водорасли

Червените водорасли (наричани още ирландски мъх) са били използвани от векове в Ирландия, Африка и Ямайка. „Когато се консумират вътрешно, тези водорасли помагат за изграждането на клетки, кръв и тъкани“, казва тя. Водораслите могат да се измиват, пречистват и желират, след което се добавят към сокове, смутита и чайове. Те могат да се използват локално като маска за лице за заздравяване на белези от акне и постигане на здрав тен.

Ибому обяснява също, че ирландският мъх е един от малкото вегански източници на омега мастни киселини. Те са от съществено значение за здравето на кожата, тъй като контролират производството на себум, намалявайки шансовете за преждевременно стареене и акне. „Този ​​вид водорасли съдържат витамини и минерали като желязо, магнезий, фосфор, цинк, витамин А, витамин К и омега-3 мастни киселини, които помагат за хидратацията и насърчават здравата функция на кожните клетки.

Листа от моринга

Моринга е богата на витамини и протеини. „Растението съдържа седем пъти повече витамин С от портокалите, което е много полезно за неутрализиране на свободните радикали, които водят до бръчки, преждевременно стареене и отпусната кожа“, казва Ибому. „И протеинът, открит в растението, помага за защита на клетките от увреждане.“

Проучване от 2014 г. установи, че локалната употреба на екстракт от моринга „може да съживи кожата и да намали признаците на стареене“. Дървото моринга е известно като „дървото на живота“. Той е често срещан в Индия, а също така расте в Азия, Африка и Южна Америка. Прахът от листа на моринга може да се приема през устата в смутита или да се готви пресен като спанак или зеле.

Някои породи кучета подходящи за домашни любимци

Някои породи кучета

Многобройно е изобилието от породи. Някои породи кучета подходящи за домашни любимци. Всички се отличават със свои собствени характеристики. Популярни са следните породи:

Немската овчарка е най-известната порода кучета, синоним на вярност към стопанина и семейството. Кучетата от породата са предпочитани за охрана на държавните граници, безценни помощници на органите на реда и незаменими пазители на семейното имущество. 

Някои породи кучета подходящи за домашни любимци. Категории кучета

С придобиването на познания в областта на генетиката, хората започват целенасочено да създават породи кучета, приспособени за определени цели. При този процес се формират стотици различни породи, в резултат на което при кучетата се наблюдават повече поведенчески и физически вариации, отколкото при всеки друг сухоземен бозайник. Може също така, за по кратко да ги определим и в няколко категории, като например: дългокосмести кучета; късокосмести; кучета без косми; средни породи кучета; малки и големи породи кучета; кучета за емоционална подкрепа; умни кучета; кучета пазачи и много други.

Ето няколко породи кучета:

Голдън ретрийвър е порода куче, първоначално създадена като ловджийска порода да събира дивеча по време на лов. Голдън Ретрийвърите също са известни с високия си интелект. Интелектът им ги поставя на четвърто място сред всички породи по света. Получават призвание за търпението си към децата. Интелектът и гъвкавостта им ги поставят в различни роли, включващи намиране на нелегални наркотици, спасителни кучета, като ловджийски кучета и кучета водачи на инвалиди и слепи. 

Сибирското хъски е порода куче, която произлиза от източната част на Сибир. Физическата им сила и издръжливост на студ ги прави много добри кучета-водачи на впрягове. Обичат тичането, което всъщност им е нужно, за да разтягат своите мускули и им трябва доста да се разхождат ако живеят в апартамент. Хъскито е едно независимо, но и послушно, податливо на обучение куче.

Йоркширски териер е порода дребни, декоративни кучета. Йоркширският териер няма дълъг косъм и не сменя козината си често, както другите дългокосмести породи. Козината расте през целия му живот. Но за да поддържа красивата си козина, Йоркширският териер се нуждае от хубава козметика, ежедневно ресане и редовно подстригване, за да изглежда козината му добре и да има здрав вид кучето. Образуването на възли е не просто естетически не добре, а и по този начин се опъва кожата и може да причини болка на кучето.

Пуделът е умно и жизнерадостно куче, много податливо на обучение. Пуделите се славят като елегантни на външен вид и любопитни по характер. Типичните цветове на пудела са бял, кайсиев, сив и черен – без петна. Има четири вида пудел – голям, среден, малък и „играчка“. „Оригиналът“ е големият, т.нар. „кралски“ пудел. Той е и най-здрав от четирите разновидности.

Машини за лазерно рязане

Машини за лазерно рязане

Машини за лазерно рязане

Разликите в машините за лазерно рязане идват от видовете лазери в машините, а видът на лазера определя вида на дебелината на материала, който лазерът може да реже. По принцип лазерът с висока мощност ще бъде идеален за професионални приложения, където трябва да се режат големи участъци от пластмаса или метал. От друга страна, лазерът с ниска мощност е ефективен за по-тънки материали като пластмаса, картон, хартия и дърво.

Трите основни типа лазери са:

1. Газови лазери/C02 машини за лазерно рязане

Рязането се извършва с помощта на електрически стимулиран CO₂. CO₂ лазерът се произвежда в смес, която се състои от други газове като азот и хелий. CO₂ лазерите излъчват 10,6 mm дължина на вълната, а CO₂ лазерът има достатъчно енергия, за да пробие през по-дебел материал в сравнение с лазер с влакна със същата мощност. Тези лазери също така дават по-гладко покритие, когато се използват за рязане на по-дебели материали. CO₂ лазерите са най-често срещаните видове лазерни резачки, защото са ефективни, евтини и могат да режат и растерят няколко материала.

Материали: Стъкло, малко пластмаса, малко дунапрен, кожа, продукти на хартиена основа, дърво, акрил

2. Лазерно рязане с кристални лазерни резачки

Кристалните лазерни резачки генерират лъчи от nd:YVO (итриев ортованадат, легиран с неодим) и nd:YAG (легиран с неодим итриев алуминиев гранат). Те могат да режат по-дебели и здрави материали, тъй като имат по-малки дължини на вълната в сравнение с CO₂ лазерите, което означава, че имат по-висок интензитет. Но тъй като са с висока мощност, частите им бързо се износват.

Материали: Пластмаси, метали и някои видове керамика

3. Влакнести лазерни резачки

Тук рязането се извършва с фибростъкло. Лазерите произхождат от „семен лазер“, преди да бъдат усилени чрез специални влакна. Влакнестите лазери са в същата категория с дисковите лазери и nd:YAG и принадлежат към семейство, наречено „твърдотелни лазери“. В сравнение с газовия лазер, лазерите с влакна нямат движещи се части, са два до три пъти по-енергийно ефективни и са в състояние да режат отразяващи материали без страх от обратни отражения. Тези лазери могат да работят както с метални, така и с неметални материали.

Въпреки че донякъде приличат на неодимовите лазери, фибровите лазери изискват по-малко поддръжка. По този начин те предлагат по-евтина и по-дълготрайна алтернатива на кристалните лазери.

Материали: Пластмаси и метали

Машини за лазерно рязане. От трите, CO₂ лазерите се използват най-често, както от производители, така и от професионалисти. Използват се предимно за рязане на неметални материали и въпреки че са еволюирали за рязане на метали, те все още са по-подходящи за неметали и органични материали (дърво, кожа, гума) и гравиране на твърди материали.

Видове градински люлки

Видове градински люлки

Какво представляват градинските люлки и кои са най-добрите видове 

Да седим в мир и блаженство с градински люлки и пейки

Видове градински люлки

Отпускането в градината е свързано с излизане на въздух, наслаждаване на спокойствието на околната среда, отделяне на миг за моменти на спокойствие от ежедневната забързаност на живота, всеки дъх напомняне, че животът е добър. Прекрасно е чувството да усещаш това ниво на спокойствие.

Разбира се, може да е трудно да се отпуснете и да се насладите на цялата природа без удобни места за сядане, където да се потопите. Какъв по-добър начин да се насладите на добре поддържано открито пространство от елегантните и удобни дървени градински люлки?

Какво представляват градинските люлки?

Люлките седалки за градината могат да се предлагат в много форми, всяка една от които изглежда добре и удобна като следващата. Опциите, които са изработени на ръка, са идеални за отдих на открито и добавят елегантен щрих към външния декор. Те имат красиви покрития и са изработени от много различни видове дървесина.

Видове градински люлки. Хората, които мислят за покупка на градински люлки, ще намерят няколко красиво изработени седалки в различни покрития. Има дъбови градински люлки, люлки от бор, кедър, необичайни градински люлки с чудесни вдъхновения зад тях и разбира се по-новият облик на модерните градински люлки. Каквото и градинар да иска да добави за максимална релаксация, има висококачествени градински люлки и пейки за всеки.

Кои са най-добрите видове градински люлки?

Луксозните люлки за градински мебели се предлагат във всякакви различни форми и изборът на една може да бъде труден. Всеки човек има различна нужда от своите места за сядане на открито, като например вида на покритието, което би искал да има, колко голяма би искал да бъде люлката и колко хора може да побере.

За щастие градинските люлки се предлагат във всички тези форми и всяка от тях е ръчно изработена с мисъл за клиента – всъщност повечето от дизайните и аксесоарите, които сме изработвали през годините, са дошли в резултат на вдъхновяващ въпрос от клиент. Изборът на най-добрите външни мебели за градината може да бъде труден, но с всички тези избори и видове градински пейки, можете да бъдете сигурни, че с правилната грижа за дървото ще бъде устойчив на атмосферни влияния, най-високо качество и най-важното удобен… идеален за малка почивка от натоварения ден.

Биткойн казина и какво е интересно за тях

Биткойн казина и какво е интересно за тях

Първата успешна криптовалута – биткойн, се появи през 2008 г. Първоначално повечето хора нямаха много идея какво да правят с криптовалутите. Биткойн казина и какво е интересно за тях. Отне известно време, докато хората придобият интерес и оттогава той влезе в света на онлайн залаганията като опция за плащане.

Биткойн казина и какво е интересно за тях? Възходът на биткойн хазарта

Въпреки това, криптовалутите претърпяха огромна промяна през 2020 г., тъй като биткойн най-накрая може да достигне своя връх за всички времена. Миналата година стойността на биткойн достигна около 60 000 – 65 000 долара. Следователно, повече от всякога, повече играчи създават крипто портфейли и инвестират в биткойни и други криптовалути.

Това в крайна сметка доведе до много фирми и онлайн казина да приемат биткойни като начин на плащане. Бъдете готови да видите повече онлайн букмейкъри и казина, следващи тази тенденция през следващите години!

Интересни факти

  1. Биткойн постепенно се развива като глобално приет метод за плащане за повечето онлайн казина. Много от световните масови компании са създали интерфейс за плащане специално за биткойни. Това помага на потребителите да прехвърлят криптовалути чрез защитени канали анонимно. С промяната, която настъпва в индустрията на хазарта на биткойн, ето някои факти, които може да искате да знаете:
  2. Най-популярната онлайн биткойн казино игра са слотове. Биткойн слотове са придобили популярност като най-предпочитаната BTC казино игра на много места. Слотовете генерират повече приходи през годините, като представляват около 85% от печалбата на онлайн казиното.
  3. Биткойн казината стават легални в повечето страни напоследък. Някои страни в Близкия изток все още имат ограничения за онлайн хазарт. Въпреки това повечето страни в Европа, като Англия, установиха, че индустрията на онлайн хазарта допринася до голяма степен за БВП.
  4. Онлайн биткойн казината (Информацията за Крипто казината е взета от сайт на английски език https://thecryptobonus.com/ . Повече информация за онлайн казината с биткойни можете да получита там. Можете и да им пишете на имейл: info@thecryptobonus.com) имат клубове за лоялност. Подобно на традиционните казина, онлайн казината имат клубове за лоялност – иначе известни като клуб на играчите или клуб на слотове. Той проследява игровата активност на играчите и им предоставя награди и бонуси.

Законно ли е биткойн казиното в Индия?

В момента няма закони срещу биткойн в Индия. Тъй като това е публична и търгувана валута в повечето части на света, индийците могат да използват различни биткойн портфейли, за да използват сайтове за биткойн казино. Индия по-рано намекна за потенциална забрана на криптовалути; обаче все още не е обявено. Освен това Центърът планира да представи чисто нова сметка за криптовалута тази година. Индия няма закони срещу онлайн казината, стига да са регулирани и лицензирани офшорно, каквито са повечето от популярните сайтове. Наред с популярните игри за залагания, сайтовете за биткойн казино също имат огромно присъствие в Индия.

Мокетен килим вместо друг у дома

Мокетен килим вместо друг у дома

Можем ли да използваме мокетен килим вместо килим у дома?

Мокетен килим вместо друг у дома

Всяка година мокетеният килим набира все по-голяма популярност при декорирането на помещения. Използването на мокетен килим вместо килим в спалнята ще създаде допълнителен комфорт. Като най-добре е да изберете продукт с къса или средна купчина. А за д детската стая се препоръчва да се използва, само ако детето не рисува на пода – в противен случай скоро ще трябва да се направят нови ремонти. 

Мокетен килим вместо друг у дома. Преди да поставите мокетен килим в стаята, трябва предварително да се подготвите за ежедневната грижа за него. Мокетеният килим е необходимо е да се почиства с прахосмукачка доста често, тъй като боклучета и прах се задържат между влакънцата, както и мокро почистване на пода веднъж седмично. При липса на такава обработка и грижа килимът може да се превърне в място за натрупване не само на мръсотия, но и на насекоми – молци и кърлежи. 

Мокетен килим или обикновен килим

 Една от най-важните цели на всяко подово покритие е да поддържа топлината. Покетените килими или килимите имат отлични топлоизолационни характеристики. 

Когато избирате, трябва да обърнете внимание на условията на помещението и желанията на потребителите. Покриването на цялата подова площ с мокетен килим ще осигури максимална топлоизолация в стаята; килимът, като правило, е по-дебел и купчината му е по-голяма – това ви позволява да покриете проблемните зони, като същевременно запазите оригиналното покритие; малък килим може да се смени с по-голям без пълен ремонт на пода. За да може избраният от Вас мокетен килим да Ви радва с дълъг експлоатационен живот и да не загуби външния си вид, стаята трябва да бъде много добре вентилирана. Защото, когато влагата се натрупа в мокетения килим, материалите ще започнат да се развалят, като по този начин ще загубят своите топлоизолационни свойства. 

И сега, следва въпросът – какво е по-евтино – мокетеният килим или традиционният такъв.

Всъщност в асортимента на съвременните магазини има най-различни опции като цена за квадратен метър.